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Ja, er ist es. Er beginnt dabei mit dem ganzen Körper bei den Asana, den hathayogischen Übungen. Da aber dem Yoga die uralte Weisheit von der Dreieinheit von Leib-Seele-Geist bekannt ist, wird durch das körperliche Üben auch Seele und Geist mit eingeschlossen, das heißt der ganze Mensch, sein Charakter, sein Wesen, seine Art.

Zum Yoga soll man niemanden überreden, sondern das Mitmachen, das Mitdenken und Miterleben muß aus innerer Überzeugung kommen. Diese Überzeugung ist in uns als Anlage von Natur gegeben, weil der Yoga das System der Natur selber ist. Verwirklichen und Selbsterkennen finden sich dann auf den Weg zu Gott (YO - GA = Gottgang) Der innere Ruf für Yoga muß vorhanden sein